treinar-se
 Ortografía recomendada en Brasil para el pretérito perfeito simple.

Indicativo 	
Presente 	Pretérito perfeito composto 	Pretérito imperfeito 	Pretérito mais-que-perfeito composto 	
eu treino-me
tu treinas-te
ela treina-se
nós treinamo-nos
vós treinais-vos
elas treinam-se 	eu tenho-me treinado
tu tens-te treinado
ela tem-se treinado
nós temo-nos treinado
vós tendes-vos treinado
elas têm-se treinado 	eu treinava-me
tu treinavas-te
ela treinava-se
nós treinávamo-nos
vós treináveis-vos
elas treinavam-se 	eu tinha-me treinado
tu tinhas-te treinado
ela tinha-se treinado
nós tínhamo-nos treinado
vós tínheis-vos treinado
elas tinham-se treinado 	
Pretérito mais-que-perfeito simples 	 	Pretérito perfeito simples 	Pretérito mais-que perfeito anterior 	
eu treinara-me
tu treinaras-te
ela treinara-se
nós treináramo-nos
vós treináreis-vos
elas treinaram-se 	 	eu treinei-me
tu treinaste-te
ela treinou-se
nós treinamo-nos
vós treinastes-vos
elas treinaram-se 	eu tivera-me treinado
tu tiveras-te treinado
ela tivera-se treinado
nós tivéramo-nos treinado
vós tivéreis-vos treinado
elas tiveram-se treinado 	
Futuro do presente simples 	Futuro do presente composto 	Futuro do pretérito simples 	Futuro do pretérito composto 	
eu treinar-me-ei
tu treinar-te-ás
ela treinar-se-á
nós treinar-nos-emos
vós treinar-vos-eis
elas treinar-se-ão 	eu ter-me-ei treinado
tu ter-te-ás treinado
ela ter-se-á treinado
nós ter-nos-emos treinado
vós ter-vos-eis treinado
elas ter-se-ão treinado 	eu treinar-me-ia
tu treinar-te-ias
ela treinar-se-ia
nós treinar-nos-íamos
vós treinar-vos-íeis
elas treinar-se-iam 	eu ter-me-ia treinado
tu ter-te-ias treinado
ela ter-se-ia treinado
nós ter-nos-íamos treinado
vós ter-vos-íeis treinado
elas ter-se-iam treinado 	

Subjuntivo / Conjuntivo 	
Presente 	Pretérito perfeito 	Pretérito imperfeito 	Pretérito mais-que-perfeito 	
que eu me treine
que tu te treines
que ela se treine
que nós nos treinemos
que vós vos treineis
que elas se treinem 	que eu tenha-me treinado
que tu tenhas-te treinado
que ela tenha-se treinado
que nós tenhamo-nos treinado
que vós tenhais-vos treinado
que elas tenham-se treinado 	se eu me treinasse
se tu te treinasses
se ela se treinasse
se nós nos treinássemos
se vós vos treinásseis
se elas se treinassem 	se eu tivesse-me treinado
se tu tivesses-te treinado
se ela tivesse-se treinado
se nós tivéssemo-nos treinado
se vós tivésseis-vos treinado
se elas tivessem-se treinado 	
Futuro simples 	Futuro composto 	 	 	
quando eu me treinar
quando tu te treinares
quando ela se treinar
quando nós nos treinarmos
quando vós vos treinardes
quando elas se treinarem 	quando eu tiver-me treinado
quando tu tiveres-te treinado
quando ela tiver-se treinado
quando nós tivermo-nos treinado
quando vós tiverdes-vos treinado
quando elas tiverem-se treinado 	 	 	

Infinitivo 	
Infinitivo pessoal 	Infinitivo pessoal pretérito 	Infinitivo impessoal 	Infinitivo impessoal pretérito 	
eu treinar-me
tu treinares-te
ela treinar-se
nós treinarmo-nos
vós treinardes-vos
elas treinarem-se 	eu ter-me treinado
tu teres-te treinado
ela ter-se treinado
nós termo-nos treinado
vós terdes-vos treinado
elas terem-se treinado 	treinar-se 	ter-se treinado 	

Imperativo 	
Formas Nominais 	
Afirmativo 	Negativo 	Gerúndio 	Gerúndio pretérito 	
-
treina-te
treine-se
treinemo-nos
treinai-vos
treinem-se 	-
não te treines
não se treine
não nos treinemos
não vos treineis
não se treinem 	treinando-se 	tendo-se treinado